澳门巴西娱乐场-爱自己,是终身浪漫的开始

发布时间:2020-01-11 12:10:47

澳门巴西娱乐场-爱自己,是终身浪漫的开始

澳门巴西娱乐场,今天是精读君陪伴你终身成长的第2128天

01

关于生活

何似:与他人交往是我们的需要,但与自己相处的时间也是必不可少。我们可以在社交中获得快乐与陪伴,但也需要与自己的心灵陪伴。拥有一颗充实的灵魂,才能不会在灯光暗下、人群散去的时刻感到无所适从和虚无。

何似:发泄自己的负性情绪出来、释放压力,对我们自己来说,是一件有益的事情。精读君的终身成长词典词条《17:负性情绪》里提到:应对负性情绪,有点类似于治理洪水,宜疏不宜堵。

放声哭泣,就是在释放负性情绪。因此,就对负性情绪,我们要注意的是,不要过度压抑。负性情绪,越抑制,会越失控。

何似:人类社会之所以复杂,大概是由于我们人本身就是复杂的。人性千面,每个人的身上所包含的,不会是只有单纯的黑白色,而是有各种各样的颜色。我们自身都很难判断自身的准确价值,更何况更不了解自己的别人。

拥有积极向上的心态,不去限定自己的价值,而是去增加自己的价值,这样大概会很好些。

02

关于成长

何似:外界有很多很多东西都值得我们学习,我们可以获得知识和经验的途径也有许多。所谓条条大路通罗马,如果我们有心想要去学习某些东西,那么肯定就会有许多方式、方法来获得进步。吾日三省吾身,今天我学到些什么了吗?

何似:人的一生要经历很多快乐、很多痛苦,感受许多的情绪。成长过程中,我们所获得的这些,还有我们所失去的那些,都是组成我们自身的一部分。

有些人把麻木和无趣包裹在最外层,但殊不知,其实这并不应该出现在最外层,成为我们未来人生的常态。只要有颗坚韧的心,有趣和生气勃勃的模样,依然可以保护自己。

何似: 也许成长就是一个人越来越沉默,将哭声慢慢调成静音的过程。大概一个人到了一定年龄,一定会变得内敛,不张扬。因为已经历过风风雨雨后,他终于会发现,张扬引起的不过是一种喧嚣。

我们终将会变得喜怒不形于朋友圈,逐渐把情绪收起来,一个人慢慢的学会坚强。

03

自我反思

何似:世界上纵然有会过期变质的东西,但也有愈久愈珍贵、越久越有味道的东西。比如我今天无意中听到的一首老歌,这是我第一次听到这首歌,但是却瞬间喜欢上了它。后来经过搜索后才发现,原来在当时,这首歌是家喻户晓的。古代诗词亦同此理,能够流芳百世的事物,都是不会过期的事物。

何似:最近最热的一部动画片《哪吒》里就说:你是谁,只有你自己说了才算。不要求自己走出的每一步都是对的,只要求自己走出的每一步都是无悔的,活着的时候就要找到自己存在的价值,每个人都有自己活着的意义,为自己想活着的样子去努力奋斗吧。

何似:爱自己,是终身浪漫的开始。记住一个事实,我们努力生活、努力爱别人,其实都是为了自己内心的愉悦与人生的幸福,归根结底,就是爱自己。

整理者:何似,精读主创。平凡生活中,有暗香盈袖。

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